THE DEFINITIVE GUIDE TO THựC PHẩM CHứC NăNG

Cụ thể như đối với những TPCN bổ sung protein và collagen, thay vì phải uống nhiều viên nang thì việc sử dụng dưới dạng bột sẽ thuận tiện hơn rất nhiều. Thực phẩm chức năng ngày càng phổ biến trong đời sống Helloện đại, được xem như “người bạn đồng hành” cho s

FITI/Fitness center & Conditioning/Hướng dẫn tập health club/Các bài tập thon bụng cho những người mới bắt đầuDuỗi thẳng chân phải đồng thời xoay cơ thể sang bên trái, đưa khuỷu tay phải chạm vào đầu gối trái. Đảm bảo rằng khung xương sườn của bạn đang chuyển động chứ